Opskrift: Protein-pandekager

Protein-pandekager med kanelsmør  Pandekagerne smager himmelsk og passer på, at mit blodsukker ikke løber løbsk, da indeholdet af kulhydrater (sukkerarter) er forholdsvist lavt. Et stabilt blodsukker er alfa

Read More

Juleromkugler – gluten- og sukkerfri

JULEROMKUGLER – sukker- og glutenfri– Rullet i kokos og lakrids  #stabiltblodsukker #reneråvarer #sukkerfri #glutenfri #mælkefri   De her lækre, konfekt-jule-romkugler kan spises hele året rundt, men jeg synes, at de passer

Read More

OPSKRIFT: Chokoladebrud

OPSKRIFT: CHOKOLADEBRUD En lækker julegodte med et minimum af sukker. Jeg tåler selv meget lidt sukker på grund flere hormonelle ubalancer som PCOS og lavt stofskifte, derfor laver

Read More

Chia-grød med kanel, bær og nødder

OPSKRIFT: Chiagrød med kanel, bær og nødder Spises som morgenmad, mellemmåltid eller dessert – og påvirker blodsukkeret i mild grad! Har du ikke prøvet chiagrød før, så er

Read More

Blåbærmuffins – low carb og glutenfri

Blåbærmuffins – Low carb og glutenfri #mælkefri #glutenfri #stabiltblodsukker Det er sæson for blåbær, og derfor fik jeg lyst til at bage blåbærmuffins. De smager virkelig godt og

Read More

OPSKRIFT: Low carb banankage

OPSKRIFT: Low carb banankage med valnødder og chokolade #stabiltblodsukker #reneråvarer #glutenfri #hormonelbalance 2 store modne bananer eller 3 små 4 æg 1 dl kokosmælk eller sødmælk 2 spsk honning eller Sukrin

Read More

Sweet potato brownie – glutenfri og low carb

Sweet potato brownie – gluten- mælkefri og low carb! #stabiltblodsukker #hormonbalance #reneråvarer #glutenfri #lowcarb #fudgybrownie Den her lækre brownie smager ikke kun fantastisk, men den tilfører også kroppen gode næringsstoffer. Sweet

Read More

Opskrift: Hjemmelavet nutella uden raffineret sukker

#stabiltblodsukker #reneråvarer #vitaminerogmineraler    Over 50% af indholdet i en traditionel købe-nutella er rent sukker! Denne hjemmelavede nutella indeholder betydeligt færre sukkerarter og sammen med fedtet fra nødderne, smørret og

Read More